En tant que psychologue clinicienne, sensible aux enjeux humains et à la diversité des parcours de vie, je vous propose un espace d’écoute sécurisant, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous traversez, comprendre vos émotions et avancer à votre rythme vers un mieux-être. J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans différentes difficultés, notamment :

• La gestion du stress et de l’anxiété

• Les difficultés relationnelles

• Les affects dépressifs

• Le perfectionnisme

• Les difficultés scolaires (harcèlement, orientation, intégration, …)

• La place du handicap dans le quotidien (image de soi, regard des autres, relations, …)

• Les troubles du sommeil et les difficultés de régulation psychophysiologique

Je m’intéresse particulièrement aux liens entre le psychisme et le corps (psychosomatique), ainsi qu’aux questions liées à l’identité, à l’estime de soi, aux relations et aux transitions de vie. Engagée pour l’inclusion et la défense des droits des personnes en situation de handicap, j’intègre cette sensibilité dans ma pratique, avec une attention particulière portée aux réalités vécues par chacun et par leur entourage.

Formée de manière approfondie aux fondements théoriques, scientifiques et cliniques du sommeil, j’intègre celui-ci comme un pilier central de l’accompagnement psychologique, dans une approche globale et holistique. Je dispose d’outils concrets permettant de personnaliser les prises en charge en fonction des besoins spécifiques de chaque patient, avec une attention particulière portée aux troubles du sommeil et à la régulation psychophysiologique. Cette expertise vise une amélioration durable du fonctionnement et du bien-être global.

Mon approche est intégrative et combine des outils issus des thérapies humaniste, psychodynamique, cognitivo-comportementale et systémique afin d’adapter l’accompagnement à vos besoins spécifiques. J’utilise également des techniques de régulation émotionnelle (respiration, relaxation, médiations créatives comme le jeu Dixit avec les plus jeunes) pour soutenir le travail thérapeutique.

Nous avançons ensemble à votre rythme, dans un cadre fondé sur la bienveillance, l’authenticité et le respect.

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